Sharing är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Det är den mest fantastiska tiden på året !! Jag <3 jul så mycket! För att fira början av julsäsongen satte jag ihop denna roliga, lilla önskelista för Fit Chics! OK, så vad vill Fit Chics i år? Här är min sammanfattning av de bästa gåvorna till en gymkanin. Bluetooth -hörlurar. Min enda ånger väntar så länge på att få ett par av dessa, jag kontrollerar råd från den här webbplatsen, här och jag blir kär i hörlurar. Trådlösa hörlurar är en spelväxlare. Inte mycket mer röra med trassliga, studsande ackord när du springer och lyfter. Jag glömmer faktiskt att de är på. Och nu när de är så mycket mer billiga än när de kom ut för några år sedan finns det ingen anledning att inte ha dem. Bärbar teknik. Apple Watch, Fitbit, Jawbone, GPS och Smart Watches. Dessa små bitar av teknologiska genier kan mäta hjärtfrekvens, sovmönster, avstånd, takt, kalorifoder, steg och plats. Och nu finns det så många val att det passar bra för vad dina utbildningsbehov kan vara. Kolla in min Roundup och rekommendationer här. Quest -barer gör de bästa strumpfolkarna! Chokladchipkakadeg är absolut, det bästa! Men kakorna och grädden och s'mores kommer i en nära, läcker sekund! Kan du inte bestämma? Du kan inte gå fel med ett variationspaket! Knähylsor kan verka onödiga, men de kan spara mycket smärta och förhindra skador. Jag älskar rheband knähylsor. De är stödjande, men påverkar inte fullt rörelseområde. Det spelar ingen roll vad din sport är, så länge du squat kan knähylsor hjälpa. De gör squatting och lungor ännu roligare om du kan tro det. Relaterade 3 saker du behöver veta om covid-19 om du har ett autoimmunt tillstånd Nyutrustning! Jag antyder på allvar, vem skulle inte älska att få den här tanken rullas upp i hennes strumpa ??? Mina sanna kärlekar är leggings och sneakers! Så du kan föreställa dig hur extatisk jag är det, Reeboks leggings är 2 för bäst nu! Den senaste Reebok One -linjerna är modern, elegant, sexig och användbar för att lyfta, springa hoppning, oavsett din form av fitness är. Du kan hitta bra erbjudanden på Reebok -utloppet, så lagra upp för att se ut och må bra under dina träningspass! Är du inte säker på vad jag ska få? Du kan inte gå fel med en trevlig, mysig luvtröja i vinter! Och gissa vad? De är att köpa en få en gratis just nu också! En fotobok. Hej killar, lyssna upp! Nästa gång du är i gymmet, ta några roliga fitnessfoton. (Du kan få idéer för det här.) Skicka dem till Shutterfly och förvandla dem till en vacker bok. Detta är ett bra sätt att visa en passande chic hur hennes hårda arbete i gymmet lönar sig, och det har en personlig touch! Gåvor som dessa är så söta och sentimentala, det finns inget sätt att hon inte kommer att älska det! Månadens vin! Ja, det här är en hälso- och hälsoblogg och en stor del av det är balans! Liksom vad som helst kan rött vin med mått enkelt passa in i en balanserad näringsproram. Alla måste varva ner och vila en gång i taget, så varför inte med ett trevligt, smörigt slätt Kalifornien -vin? Har viner levereras till din dörr i uppsättningar av 2, 6 eller 12. Vilket bra sätt att återhämta sig och ladda! Pro tips: Innan du börjar din semestershopping är jag mycket Föreslår att du drar nytta av Amazons gratis 30 -dagars rättegång av Amazon Prime. Med Amazon Prime är frakten helt gratis och snabb. Detta kommer att spara så mycket pengar i fraktkostnader, och du behöver inte ens slåss mot linjerna i butikerna. Så få din dator och en mugg te, träna i soffan och glädja dig över helt gratis frakt för nästa månad fram till jul! Relaterad gå ner i vikt snabbare genom att hitta tid att träna av Kathryn Martyn Smith M.NLP Om författaren: Mandy Skinner är författaren till e-boken PB&J och push-ups: The Busy Mom's Guide to Diet and Train, samt Soccer Mother with Muscles-bloggen. Hon är också fitnessredaktören för Healthy Mothers Magazine samt en bidragsgivare till Big City -mammor. Hon är den lyckliga mamman till två, Sean och Sarah, samt en personlig tränare och näringstränare som ägnas åt att leva frisk och lycklig. Förutom sina atletiska ansträngningar är Mandy en ständig förespråkare för ett hälsosamt och aktivt liv. Följ Mandy på Instagram @mandyjskins eller Twitter @MandySkinns. *Det här inlägget innehåller affiliate -länkar. Länk till det här inlägget: JULLISTA FÖR A FIT CHIC 0/5 (0 recensioner) Delning är omtänksam! Dela med sig Tweet Dela med sig