Sharing är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Det kan vara en svårighet att mata ditt hushåll med hälsosamma livsmedel när du har en stram budget. En hel del av själva erbjudandena såväl som extrem kupong har en tendens att vara på förpackad, vanligtvis överbearbetad mat.
Vårt hushåll på fyra har köpt nästan all ekologisk mat eftersom våra kvinnor föddes. Vi bytte inte över natten, men vid denna tidpunkt spenderar vi ungefär USDA: s “sparsamma plan” -utgifter för mat (ladda ner kostnaden för livsmedelsrapporter här), med att köpa ungefär 95% av vår mat som ekologisk, icke-GMO, etc. Dessa etiketter innebär inte nödvändigtvis friska, men metoden vi handlar efter mat kan tillämpa dem som söker efter icke-organisk hälsosam mat också.
Först och främst ompröva vad du köper. Fokusera på säsongen, på försäljningsprodukter. Du kanske gillar jordgubbar, men vänta upp till sommartid istället för att betala vintersäsongspriserna. Frozen Create är en utmärkt metod att spara såväl, liksom snabbt kan läggas till måltiderna. Jag lägger frysta grönsaker till många rätter, liksom fryst frukt är en utmärkt metod för att ha en hälsosam efterrätt. Bara lite glass eller yoghurt toppad med tinad frukt är läcker.
Om du har tid är att göra din egen mat en utmärkt metod att spara. Mjöl såväl som havregryn är extremt billiga, liksom det tar inte lång tid att göra mellanmål, kakor och kex. Det krävs lite övning, men den slutförda produkten smakar mycket mycket bättre och är vanligtvis billigare såväl som mycket bättre för dig än alternativen. Om du har utrymme kan trädgårdsskötsel spara en betydande summa pengar när du har etablerat en trädgård.
Relaterad effektiv behandling för blåsinfektioner
När du handlar ska du handla omkretsen. Då lockas du inte av hylletiketterna som gör att de mycket mer förpackade livsmedel verkar vara en utmärkt affär, även om de inte är lika överkomliga per portion.
Ta reda på om/när din regionala butik markerar ost och kött. Vi köper normalt kött nära dess utgångsdatum som har en butiksrabattkupong på det, vilket innebär att vi betalar exakt samma kostnad för vårt ekologiska/gräsmatade kött som icke-försäljningskostnader för traditionellt kött. Vi är också mångsidiga om typen av kött och ost vi äter. Mindre dyra snitt såväl som typ av ost kan ersättas med finare slag.
Slutligen, var beredd att prova nya saker. I vissa fall erbjuds utmärkta erbjudanden på hälsosamma varumärken såväl som livsmedel som är okända, men med lite lite webbsökning kan du upptäcka utmärkta metoder för att tjäna dem!
Länk till detta inlägg: Att köpa hälsosam mat på en budget
0/5
(0 recensioner)
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig